兴和兴奋了，哦，不对，还有一些原始的运动是可以的。

    方宇凡突破到开光期中期以后，并没有继续修炼，修炼和做其他事情一样，也是需要循序渐进，然后要松弛有度的，不能够一直紧绷着神经修炼，也不能够修炼一天，放松一天，那也是不对的，像现在方宇凡刚突破，需要的不是继续修炼，而是好好熟悉突破以后的变化。

    而且，不止如此，方宇凡也是有其他更重要的事情要做呢！