第四百七十三章 冬训之一(第五更)


厉害呢,还有精力在大喊大叫,小凑春市有些羡慕的想着,倒不是说一个负重跑步就让小凑春市累倒了,只是后续还有其他的训练项目,小凑春市是想要尽量的保持体能的。

    高津广臣都已经不想说话了,看着还在和御幸说说笑笑的刘涌,高津广臣那双目中不甘的神色愈发的浓郁起来。

    不能落后,绝对不能在这里落后,一定要追上他,要向监督,向教练,向所有人证明自己绝对不会差他们太多的。

    果不其然,负重跑步结束后,休息的时间也仅仅只有十五分钟的时间,让他们来调整一下呼吸和身体状态,便是开始下一步骤的训练了。

    这一点上,一军和二军的差别就出来了,同样都是循环训练,标准是完不同的,这里也是一军选手和二军选手在体能,身体素质上的差距天。

    基本上早上的训练就是选手们体能锻炼。

    完不给选手们碰球的机会。

    将体力消磨到了一个极致,才让选手们碰球,这便是一贯的青道训练宗旨。