高媛媛应该是有过练瑜伽的基础，这样很好，至少身体柔韧性不成问题，自己这套巫族锻体术，对人体的柔韧性要求比较高。

    李润杰在高媛媛的面前轻松站立，双脚展开不丁不八，就如同一般的站立，只是身体非常放松，似乎全身关节都松懈下来，给人一推就能倒的感觉。

    “现在开始，放松身体，让整个身体都放松下来，必须做到我这样。”李润杰慢慢进入状态，还要提醒高媛媛。

    高媛媛微微皱眉，不过没有说话，学习李润杰那样放松，她没有武功根底，也没有学过什么特别的桩法，不过舞蹈基础总算不错，而且还学过瑜伽，没有多久就已经进入状态。

    李润杰看她的样子，嘿嘿一笑，直接做了一个高难度的动作，身体扭曲，反身从左侧扭曲，抱住右腿。