拳馆每天早上会有一个小时的授课时间，剩下的几乎全是学员们自己练习。

    成胜和宋猜今天来晚了，错过了颂帕的指导，只能自己练。

    循着前身的记忆，成胜径直跑向训练场沙一侧的沙坑。

    沙坑里埋了十几个旧卡车轮胎，练习时需要在轮胎上跳跃、踩踏以及翻滚，这一项主要锻炼的是拳手的身法和体能。

    南涂的武术大都以格斗为目的，入门没有什么特别的方法，就是反复进行体能、耐力、力量和抗击打能力的训练。

    当然，拳馆也会传授一些简单的格斗技巧，都是很基础的出拳和躲避招式。

    沙坑一趟跑下来，昨天晚上连着起飞三次的宋猜就已经有点遭不住，假借换项目训练之由，偷偷跑到一旁去休息。

    成胜懒得管他，专注自己练习。

    他跑了三趟沙坑，然后换到隔壁的轮胎区进行力量训练。

    其实就是拿根绳子拖着轮胎来回走，轮胎都是大卡车轮胎，最轻的也有四十公斤重，最重的高达一百二十公斤。

    成胜拖着四十公斤重的卡车轮胎，往返两趟就吃不消了，浑身大汗，喘得不行。

    “这副身体还是太弱了，也就比宋猜这样的瘦猴强一点，不过好在年纪轻，恢复快...”

    成胜稍微歇了一会儿，喝了两口水，然后继续训练。

    除了拖轮胎，还有甩粗绳、拉铁链...其中训练的核心跟前世的健身差不多，只是方式更粗犷许多。

    看过黑潮怪物视频，和素察街杀人视频的成胜心里一直怀有某种强烈的危机感。

    在没有通过黑书获得属于术士的超凡能力之前，借助这个世界的武道来增加一些自保之力，也是个不错的选择。

    至少，身体强壮了，跑也能跑得比别人更快一点...不是吗？

    在这种压力的驱使下，成胜练得格外认真。

    两个多小时的时间很快过去。

    这两个小时里，他几乎没怎么停过，一直在努力地锻炼着。

    训练场上全是类似他和宋猜这样的学员，对于他们这种学员，黑杀武馆的态度是比较宽松的。

    反正你只要交了钱就好，来不来都无所谓。

    如成胜这般如此自觉的学员也少见，甚至连一向冷漠的颂帕都朝他看了好几眼。

    “终于结束了！”

    颂帕一宣布训练结束，宋猜立马欢呼起来，“累死我了。”

    好像他练得真有多辛苦似的，明明一早上都在偷懒，连汗都没出几滴。

    成胜才是真累得不行，连跟宋猜耍贫嘴的力气都没了。

    不参加下午训练的人这会儿纷纷选择离开，至于成胜和宋猜两人，则举步朝橡胶林深处的几栋矮房走去。

    拳馆中午是提供饭食的，只象征性的收取一点餐费。

    两人一人交了十五块南币，一人领了个塑料餐盘，在拳馆食堂内吃饭。

    午餐的主菜是一根鸡腿，然后每人可领两枚煎蛋和一根生黄瓜，食堂中间的长桌上摆着两个大桶，里边分别装着米饭和糯米饭，都是无限供应。

    成胜饿坏了，两三口就吃完了鸡腿和煎蛋，见宋猜有点心不在焉的样子，于是把他的鸡腿也给扒拉到自己盘子里来。

    “阿胜..”

    宋猜把自己的煎蛋和黄瓜也夹到成胜碗里，然后装模作样半天，用试探的语气询问道：“你下午..还练吗？”

    “练。”

    “我下午有事..咳咳..等下就先走了？”

    成胜抬起眼皮看宋猜一眼，用脚后跟也能猜到他想干嘛去，宋猜被他看穿心思，顿时有些不好意思。

    “滚吧。”

    成胜没好气地骂一句。

    宋猜“哎”了一声，当下便坐不住，连午饭都等不到吃完，就直接开溜了。

    “食髓知味的小子...”

    成胜摇头，继续吃饭。

    他吃完宋猜那份，又添了一次米饭，吃得直打饱嗝才停下来。

    中午和一众参加下午训练的学员在食堂边的凉棚里随便找了地方，休息了一个多小时，下午一点，训练继续。

    下午的训练以实战为主，学员之间两两对打，颂帕在一旁做指导。

    成胜没参加，自己找了个角落单独练习。

    “刺拳、摆拳、勾拳、肘击、膝击....”

    基础的搏斗技拳馆全都教过，成胜从前身的记忆中翻找出来，一遍遍地重复，偶尔停下来看看别人对练。

    他的脑力在不断阅读黑书后得到极大提升，如果是现在的状态回到大考前，估计努力冲刺一把都有可能不会落榜。

    放在格斗训练上，对各个招式的理解和运用也明显轻松不少，一下午的时间，成胜就将拳馆教授的这点基础全部掌握。

    遇到唯一的困难大概就是——打拳桩真的好痛啊！

    黑杀拳馆的拳桩是用香蕉树桩做的。


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