，确认腰侧只有淤青，才将鹿肉逐块搬进灶房。

    半囊鹿血、鹿背筋、黄根、药藤、蛇骨粉，一样样摆上案板。

    沈知微翻开祖传药膳册，对着缺角旧页核了三遍分量。

    “把院里的大瓦罐搬进来。”

    周岳单手提起瓦罐，放到灶台旁。

    鹿肉切块，兽血过筛，蛇骨磨粉。黄根与药藤分别切开，依照药册上的分量下锅。

    肉药羹一直熬到三更。

    汤水浓得挂住木勺，鹿肉也炖得散开。

    周岳喝下第一碗，腹中热气沿腰背散开，白日留下的疲乏逐步退去。

    他走进院中摆开撑山架，连续练了二十遍，双腿仍能稳稳扣住地面。

    【伏山拳熟练度加1】

    周岳又练了十遍，面板再次出现变化。

    【伏山拳熟练度加1】

    往日练到这个时候，气血早已接续不上。如今药力托住筋肉，他还能继续练下去。

    沈知微端着空碗站在廊下，药膳册压在她臂弯里。

    “这锅肉药羹若有足够凶兽血肉，每日都能给你熬。”

    周岳调出面板。

    【姓名：周岳】

    【力量：8】

    【敏捷：8】

    【精神：8】

    【体质：7】

    【技能：基础箭术，入门，148/200；伏山拳，未入门，31/150】

    【可用属性点：0】

    新添的力气尚未完全收拢，每次转动腰胯，脚下都会多踏出半寸。周岳重新摆开撑山架，将脚掌扣进泥地，膝盖顺着脚尖压下，腰背托住肩肘。

    第三十一遍。

    第三十五遍。

    汗水顺着下巴落进泥里，腿根开始发颤。周岳把脚下的力送入腰间，肩肘随之推出，撑山架转为落碑拳。

    拳头停在木桩前半寸。

    砰！

    闷响从手臂筋肉传向肩背，衣袖被气血撑得鼓动一下。周岳收拳站定，脚下没有偏移。

    【伏山拳熟练度加1】

    【伏山拳：未入门，50/150】

    沈知微走下廊阶，盯着他的胳膊。

    “刚才那声，成了？”

    “成了。”周岳重新握拳，“气血第一响。”