不过眼下看来，邪祟不至，那便是最好的结果。

    他暂时还不想离开药馆，这里为他提供了大量的修行资源，只有待在这，他才能以最快的速度把实力堆上去。

    将丹药悉数上交，领了新一批药材，姜峰便回了自己的小院。

    不多时，宋怀那边的下人也依约将额外的四份药材送了过来。

    一切准备停当，他二话不说便开炉炼丹。

    炼制气血丹的整套流程，他已熟稔到了一种近乎本能的地步。

    当脑海中那些经验记忆被彻底吸收消化之后，整个炼丹过程他甚至无需刻意思考，全凭下意识的反应便能行云流水地完成，且成丹品质相当不错。

    于是他也不再满足于炼丹时只运转玲珑呼吸法，索性在丹炉前拉开了铁桩功的架势，一边炼丹，一边练功。

    玲珑呼吸法擅长调动体内气血、运转大周天，而铁桩功同样有其独到之处，能极大限度地刺激周身肌肉，使其更坚韧、更具活力，耐力与续航更是远超寻常。

    这一点姜峰在之前的几场生死搏杀中体会得刻骨铭心，若没有大成铁桩功打底，他早就死在了黑风山驻地的雨夜。

    玲珑呼吸法主内，调气血；铁桩功主外，锻血肉。

    两者相辅相成，互补短板。

    姜峰隐约觉得，唯有这般内外兼修，才能真正将自己的实力拔升到极致。

    代价不过是气血丹的消耗又添了几分，这对如今的他来说，已经算不上什么难题了。