心归天地

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第12章身心本是一体

    往后余生，别再割裂自己、别再硬撑生活、别再内耗身心。

    好好善待身体，不透支、不勉强、不苛责；

    好好安放心灵，不纠结、不焦虑、不压抑。

    身安，则岁月静好；

    心宁，则万事从容。

    身心归位，即是圆满，心归天地，自在安然。