黎小满第二天比昨天起得更早，拎着早餐去沈厉征家时，他才刚起床洗漱完，穿着一套黑色丝质家居服，慵懒贵公子的既视感。

    她眼睛贼亮，一眼看见餐桌上摆着的那堆都没打开过的外卖盒子，假装什么都不知道，自动忽略掉，“阿尧哥哥，赶紧过来吃早餐，我今天也买了很多品类哦。”

    沈厉征迈着懒懒的步伐走到餐桌前坐下，“黎小满，我在走廊安装了三百六十度无死角高清监控，下次再被我看到你偷偷点外卖，带你去把你小卷发拉直。”

    黎小满从小最爱自己一头小卷发，也最讨厌别人说要把她头发拉直这种话了，沈厉征那个时候没少用这句话威胁她。

    果然，沈厉征话毕，黎小满像只被踩到尾巴的猫，反应极其夸张，“不要！”

    她双手护头，一副防备的样子看向沈厉征，“不点就不点，谁也别想把我的卷发拉直！”

    沈厉征看着她那一脸紧张的表情，满意地抬了抬下颌，“吃早餐吧。”

    黎小满昨天饿了一天一夜，就等着这顿早餐来救命。

    沈厉征一杯牛奶还没喝完，黎小满就已经先后吃了两颗蛋清，六个小笼包，三个烧麦，两边圆圆的脸颊被撑得鼓鼓的，半点都没下来过，眼看着眼神又瞄准了那碗小面，沈厉征先她一步将小面从她面前挪走，与此同时明令禁止，“不准再吃了，你肚皮是个无底洞吗？”

    黎小满才吃了七分饱，眼神委屈巴巴地看着那碗小面，“阿尧哥哥，这是正餐，又不是垃圾食品。”

    “正餐也不能吃太多，保持日常所需营养摄入就行了。”

    黎小满蔫儿了，“可是我没吃饱，待会儿会没力气运动。”

    沈厉征是真不明白黎小满都吃了那么多了怎么还会喊饿，毕竟才第一天开始减，也不好把她逼得太紧，夹了一个小笼包放在她面前的碟子里，“最后一个了，吃完休息一个小时，开始运动。”

    再一个也行啊，黎小满的眸子又亮了，平常两口一个的小笼包硬生生分成六口才吃完，还一脸意犹未尽的表情。

    “阿尧哥哥，你吃完去公司吧，我休息会儿就去运动。”

    沈厉征正襟危坐，“我今天不去公司，在家陪你练。”

    “啊？不去公司？”

    黎小满连忙摆手，“千万别为了我耽误你工作，我说运动就一定会，不会作弊的。”

    沈厉征压根就没往黎小满会作弊这方面去想，现在被黎小满一提醒，反而明白黎小满催他去公司的用意。

    “黎小满，我这人言出必行你知道的吧，劝你趁早把心里那点小九九收起来。”

    黎小满这下彻底蔫吧了，老老实实在客厅rua了一个小时的倒霉熊，这才拖着不情不愿的步伐去到健身室。

    沈厉征要求她运动一个小时，黎小满在跑步机上才跑了二十分钟就已经气喘吁吁了。

    “不行了，阿尧哥哥，我要歇一下。”

    沈厉征正坐在一个按摩椅上看文件，闻言，头也不抬，“再坚持十分钟。”

    还要十分钟？

    黎小满双腿已经像灌了铅，趁沈厉征不备，偷偷把手伸到调速按钮上，还没动作，沈厉征头顶上像是长了眼睛一般，“调慢速度的话就再加十分钟。”

    “我没调，没调。”

    黎小满吓死了，肉乎乎的手指飞快地缩回来，咬牙切齿地继续跑。

    徐放站在沈厉征的侧后方，看见黎小满头发都汗湿了，有点同情她，“沈总，黎小姐长期没运动，一来就这么大强度，身体会不会承受不了啊？”

    沈厉征唰唰两笔在文件末尾签了字，递给徐放，“秦默，待会儿按照你的运动强度监督徐放练一个小时。”

    秦默：“是。”

    徐放：……

    “不是，沈总，秦默的运动强度我半个小时都坚持不下来的。”

    “是吗？”

    徐放点头如捣蒜，“秦默可是专业练家子，我这细胳膊细腿的，哪里能跟他比。”

    沈厉征起身，“这么有自知之明，那就再加一个小时好了。”

    徐放：！！

    沈厉征说罢迈着悠闲的步伐往黎小满那边走去。

    徐放咽了下口水，转身看向秦默，“秦默，你知道两个小时对我意味着什么的对吧。”

    秦默拒绝的半分不留情面，“少一分钟都不行。”

    黎小满跑得都快虚脱了，终于跑完最后十分钟，掐着没有弧度的腰直喘气。

    “太累了，实在太累了…”

    沈厉征眼神示意她看不远处撸铁的徐放，两只胳膊肉眼可见的发颤，“他要练两个小时，比你累。”

    黎小满咽了下口水，“徐助理怎么也要练？他又不胖。”

    沈厉征揉她脑袋，“他话多。”

    话多也要练？黎小满吓得连忙闭上嘴巴，沈厉征见状，笑了声，“好了，休息两分钟再继续。”

    黎小满练了三天，饿了三天


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