林千逸也就不急了，继续原地站着调动呼吸开始锻骨修行。

    是的，他已经完成了淬皮的修行，现在开始锻骨了。

    也是找齐振邦学的。

    红玉拳他也基本入门，那整合劲力的技法，快要完全掌握。

    三天时间，他的干涉值达到了四百多。

    要不了多久，他就能将这具载体也拔升到一阶的程度。