偏偏他还不好多说什么！

    因为赵卫红想要训练的那些科目，严纪明是真不会啊！

    但现在，严纪明终于等来了一次“重振雄风”的机会！

    他不光要带着赵卫红回忆回忆，刚刚下连时的“温馨时光。”

    更要让赵卫红见识一下他极其精湛的四百米障碍技术！

    片刻后，难得脱掉了皮鞋，换上一身作训服的严纪明，对着赵卫红大手一挥，豪气干云的表示道。

    “卫红，走着！”

    “班长带你练障碍去！”

    “是！”

    今日份第一更送上！

    这一章写的有点久，为了避免前天写到早上六点的覆辙，第二更就放到明天上午更新了，大家也可以理解为明天三更！

    继续求月票！

    (本章完)